Что такое экотерапия?

Экотерапия — один из самых молодых и развивающихся методов практической психологии.  Этот

метод родился на стыке психологии, экологии, геоэкологии и экопсихологии. Все это —  науки о

человеке, природе и их взаимодействии.

Со стороны психологии экотерапия основывается на таких школах как: Юнгианский анализ, арт-

терапия, сказкотерапия, процессуальная и трансперсональная психология. Кроме того экотерапии

близок гештальт и психодрама. Кроме этого экотерапия часто заимствует обычаи, метафоры и

процессы  у коренных народов, которые были значительно ближе к природе, чем современный

человек.

Где проводится?

Экотерапия — это психотерапия с помощью природы, или даже — терапия природой. В отличие от

классической терапии, подобная работа проводится, как правило, на открытом воздухе: в лесу, в

горах, полях или на берегу озер и рек, где человеку открываются удивительные виды и под рукой

множество природного материала.

В чем отличие от пикника?

Между экотерапией и обычным выездом на отдых на природу есть ряд существенных отличий.

Прежде всего, экотерапию проводит квалифицированный психолог, который помогает человеку

соприкоснуться не только с ресурсами природы, но и со своей внутренней силой, своими

психологическими ресурсами. Кроме того, психолог работает в рамках “запроса” то есть в том

направлении, которое задает клиент. Поэтому клиент может получить вполне конкретный

психологический результат подобной “прогулки”. А еще с клиентом проводится психологическая

работа “прямо на месте”.

Как выглядит работа?

Это могут быть тематические выходы на природу: как индивидуальные с психологом, так и

совместные — в группе. Например, “В поисках своей силы” —  когда задача прогулки найти символ

и соединиться с переживанием своей внутренней силы.

Также проводится арт-терапевтическая работа. Например, клиент может собирать различный

природный материал, а потом с его помощью делать каике-либо фигурки или скульптуры,

символизирующие различные его состояния. Фигурки, символизирующие радость и грусть, досаду

и счастье, усталость и депрессию. Впоследствии возможно проигрывание различных сценок с

помощью этих фигурок в зависимости от потребностей клиента.

Еще психолог с помощью природы может помочь клиенту в решении какого-либо сложного

жизненного вопроса или задачи. В таком случае человек может символически “попросить

помощи у леса и сил природы” — прислушаться к шуму деревьев и плеску воды, к пению птиц и в

этих звуках получить ответ на свой вопрос.

В этом нет никакой мистики, просто контакт с природой помогает соединиться с самими собой, с

глубокими уровнями нашей психики и нашей души, и в результате, найти ответ на интересующий

нас вопрос.

Кому может помочь?

Возможности экотерапии поистине огромны. Она может помогать как здоровым людям в трудных

жизненных ситуациях, так и людям с различными психиатрическими и медицинскими

диагнозами. В Европе и Америке экотерапия вот уже более пятидесяти лет активно применяется

как в обычных психологических центрах, так и в специализированных медицинских учреждениях,

ведь природа столь сильна, что может помочь любому человеку.

Что делает Открытая Школа Психологии?

Открытая школа психологии обладает уникальным пространством в деревне на природе, которое

специально организовывается для психологической работы. На окраине деревни Бенцы в

Тверской области, на берегу озера рядом с лесом мы нашли деревенскую школу, закрытую

несколько лет назад. Мы даем ей новое рождение в виде первого психологического центра на

природе, куда люди могут приезжать специально для занятия экотерапией.

Близость природы, удаленность от привычной городской суеты и команда квалифицированных

психологов, дает людям возможность активизировать внутренние целительные силы собственной

психики.

Кроме того, мы обеспечиваем местное население возможностью получать бесплатную

психологическую помощь в нашем центре.